Lorsque la fatigue se fait sentir, la seule façon de réagir est de s’arrêter dans un endroit sécuritaire pour faire une pause et se dégourdir ou pour faire une sieste d’une quinzaine de minutes. Apprends à reconnaître les signes de fatigue :

• Bâillements fréquents
• Picotements dans les yeux
• Somnolence (cogner des clous)
• Difficulté à trouver une position confortable
• Difficulté à se concentrer
• Difficulté à maintenir une vitesse et une trajectoire constantes
• Réactions plus lentes
• Pertes de mémoire (ex.: n’avoir aucun souvenir des derniers kilomètres parcourus)
• Hallucinations, particulièrement en présence de brouillard ou sur des routes monotones (ex.: s’imaginer la présence d’un animal sur la route)